Pescara, un tuffo in mare mentre infuriano neve e Buran

Ecco il video del coraggioso bagnante che ieri si è tuffato in mare (in costume) nonostante le forti nevicate e le temperature siberiane. La clip, realizzata da Stefania Toppi, dal figlio Francesco e dall'amico Michele, è stata girata allo stabilimento balneare “Ombretta” di Pescara, al confine con Francavilla al Mare: su Facebook ha già superato le 16.000 visualizzazioni. Il coraggioso bagnante è in realtà Maurizio Tucci, coach esperto di leadership coaching, che ha già condiviso con centinaia di persone l’esperienza dei bagni d’inverno. Ecco le tre chiavi indicate da Tucci per affrontare questa esperienza: controllo della concentrazione per essere presenti e mantenere alta la concentrazione fisica e mentale; tecniche di respirazione che generano un’energia elevata; esposizione volontaria e controllata alle temperature basse