Come allenarsi nel podismo, esperti a Santa Maria Imbaro

28 Febbraio 2020

SANTA MARIA IMBARO. È giunto alla sesta edizione il convegno multidisciplinare “Correre”, rivolto a chi pratica podismo e non solo. L’appuntamento è per domani, alle 17, nella sala convegni del Patto...

SANTA MARIA IMBARO. È giunto alla sesta edizione il convegno multidisciplinare “Correre”, rivolto a chi pratica podismo e non solo. L’appuntamento è per domani, alle 17, nella sala convegni del Patto territoriale Sangro Aventino. Si parlerà delle discipline del fondo e mezzo fondo con Donato Chiavatti, docente universitario della facoltà di Scienze motorie a Chieti ed ex collaboratore del settore maratona della Nazionale, e con Marcello Santagata, massofisioterapista, tecnico Fipl e preparatore atletico dell’Asd Futsal Lanciano.
«Parleremo di metodi di allenamento per il fondo e mezzo fondo», spiega l’organizzatore Santagata, «dalla specialità 5 chilometri fino alla 42 chilometri, guardando l’approccio amatoriale e quello agonistico e professionistico. Il professor Chiavatti ci aiuterà a sfatare i tabù sugli allenamenti ed io parlerò della fase preparatoria di una gara, di infortuni e difficoltà nel costruire una performance sempre migliorativa. Il convegno è rivolto a chi pratica podismo, amatoriale e agonistico, e a chi studia per diventare allenatore o preparatore atletico in tutte le discipline in cui la corsa è principe».
L’ingresso è libero. (s.so.)
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