Nonni in forma, ecco i corsi di ginnastica per gli over 65
SCAFA. Disco verde al progetto “Nonni in forma”, promosso dal comune di Scafa e dalla società sportiva Moving Wellness. L’iniziativa è suddivisa in 4 pacchetti (autunnale, invernale, primaverile ed...
SCAFA. Disco verde al progetto “Nonni in forma”, promosso dal comune di Scafa e dalla società sportiva Moving Wellness. L’iniziativa è suddivisa in 4 pacchetti (autunnale, invernale, primaverile ed estivo) ognuno dei quali prevede un seminario sull'alimentazione e sull'attività motoria.
I pacchetti sono gratuiti e usufruibili solo dai residenti con età compresa fra 65 e 85 anni. Le domande di partecipazione al primo pacchetto, quello autunnale, dovranno prevenire in Comune entro il 23 novembre. L'ammissione sarà stabilita con una graduatoria che terrà conto dell'ordine cronologico delle istanze. Ad ogni corso saranno ammessi 18 richiedenti. Il corso per la ginnastica posturale inizierà il 25 novembre, quello per la ginnastica dolce tre giorni dopo. Il seminario (aperto a tutta la popolazione) del primo pacchetto avrà per titolo: «Alimentazione e attività motoria per la prevenzione e la salute», e i relatori saranno la dietologa Francesca Febo ed il chinesiologo Giuseppe Di Pierdomenico. I corsi si terranno entro dicembre: quello di ginnastica posturale il mercoledì, dalle 17 alle 18, e quello di ginnastica dolce il sabato, dalle 10 alle 11. «Questo progetto rientra tra le iniziative delle politiche sociali», afferma il sindaco Maurizio Giancola. «In questo caso la nostra attenzione è rivolta a una fascia definita della popolazione residente e l’intenzione è diminuire i rischi e i disagi dell’età avanzata, garantendo una migliore qualità della vita».
«Negli ultimi anni si è fatta strada la consapevolezza che l'attività motoria aiuta a prevenire le malattie dell'età e a mantenere il benessere psicofisico», dice il dottor Di Pierdomenico sottolineando l’utilità del progetto. (w.te.)
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