TERAMO. Sono quattro, tutti teramani, e competono con altri 822 atleti di 42 Paesi. Si cimentano in una nuova disciplina, il cross fit, un mix di sollevamento pesi, esercizi a corpo libero e allenamento cardiovascolare. Sono in corso le qualificazioni per accedere all’Italian Throwdown 2014, le cui finali si terranno a Padova a dicembre. I quattro atleti teramani sono Giulio Silvino, Emidio Rossi, Federico Castagna ed Angelo Di Filippo, allenati e seguiti dal coach Giulio Silvino, della palestra teramana Athlas (non a caso fanno parte del gruppo che si chiama Athlas Elite). Visti i risultati dei primi due turni di qualificazione, almeno due dei quattro rappresenteranno Teramo alle finali, sfidando atleti da tutto il mondo. Particolare, peraltro il meccanismo delle qualificazioni, che avvengono “a distanza”, inviando filmati delle prove alla commissione.

Il cross fit è una disciplina che si sta affermando da qualche anno a questa parte. Il format di gara del cross fit, ha già largo successo negli Stati Uniti, Canada d in molti paesi europei come la Francia. In Italia si sta sviluppando negli ultimi due-tre anni. Questa pratica combina un insieme di movimenti eseguiti ad alta intensità per tonificare tutta la muscolatura. Il format di allenamento e di gara comprende esercizi di pesistica olimpionica, ginnastica, corsa, esercizi a corpo libero di agilità, ma comprende anche il nuoto nella versione più fedele al format americano. Ci si esercita con corsa, vogatore, salto della corda, arrampicata e spostamento di carichi pesanti. Si utilizzano inoltre manubri, anelli da ginnastica, sbarre per trazioni, kettbell (un peso a forma sferica con la maniglia). E, a vedere la forma fisica dei quattro teramani, i risultati sono notevoli.

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