CHIETI. L’attività sportiva e un corretto stile di vita come prevenzione dei tumori. Sono stati gli argomenti dell’incontro “Prendiamoci cura di noi”, organizzato dal Kiwanis Pescara al liceo artistico e coreutico Nicola da Guardiagrele della preside Paola Di Renzo. Michele De Tursi, docente dell’ateneo d’Annunzio, e il campione di calcio a 5 Stefano Mammarella, portiere dell’AcquaeSapone Unigross e della nazionale, sono stati gli ospiti dell’evento che fa parte del Progetto salute, una lunga serie d’incontri promossa da Mariella De Santo, presidentessa del Kiwanis Pescara. «È fondamentale sapere quanto possa essere importante uno stile di vita sano per prevenire i tumori», ha detto De Tursi. «Il fumo delle sigarette, ad esempio, ha un’incidenza del 30% sui mille casi di nuovi malati giornalieri registrati in Italia. Anche il cibo ha un ruolo fondamentale. Frutta e verdura devono far parte della nostra alimentazione, e anche l’acqua. Cibi ricchi di grassi e alcol sono nemici della salute». Mammarella ha raccontato la sua esperienza: «Nel mio percorso l’alimentazione ha assunto un ruolo fondamentale proprio in un periodo difficile della mia carriera. Io e i miei compagni siamo accompagnati da uno staff medico che si occupa anche della nostra dieta. L’allenamento, poi, fa il resto per aiutarci a sostenere gli impegni più difficili. Anche chi non è un professionista, deve prendersi cura del proprio corpo. Perché rovinarsi la vita da soli?».