CHIETI. Oggi e domani la palestra Crossgym di via Masci ospita la quinta edizione dei Winter Games. Alla gara di crossfit ideata dal teatino Stefano Quarta sono attesi 300 atleti da tutta Italia.
Le gare saranno divise per atleti singoli e per team di due: «In entrambe le tipologie», spiegano gli organizzatori, «ci sarà spazio per crossfitter più esperti ma ci saranno anche le categorie beginner ed experience che permetteranno anche a chi pratica questa fantastica attività da poco, di cimentarsi e dare il meglio di sé sfidando atleti di pari livello, ma quello che più conta sfidando se stessi e spostando l’asticella dei propri limiti oltre quello che ci si potrebbe aspettare. Saranno due giorni di gara ricchi di emozioni sia per i partecipanti che per gli spettatori, ovviamente tanti già del settore ma anche tanti che si avvicinano a questa disciplina con curiosità e con la voglia di costruire la migliore versione di se stessi». Il crossfit sta crescendo rapidamente: «Può essere praticato a tutte le età e da tutti, tenendo conto della base di partenza e calibrando l’intensità dello sforzo, ovviamente affidandosi a personale esperto», dicono gli organizzatori, «i benefici sin da subito sono evidenti con una migliore capacità aerobica un rapido miglioramento della condizione metabolica e ultimo ma non meno importante un miglioramento della forma fisica».
In occasione dei Winter Games 2020 gli atleti di tutte le categorie si sfideranno ognuno nella propria in tre wod, cioè il workout of the day che sta per una serie continuata di esercizi, e solo i più forti disputeranno la finale.