L’AQUILA. Panathlon L’Aquila e Special Olympics Team L’Aquila hanno celebrato la Settimana Europea dello Sport con una camminata di 2.021 metri all’interno del Parco del Castello. A dare il via alla camminata Vito Colonna, assessore allo sport.
Presenti all’appuntamento, tra gli altri, Francesco Tironi, presidente del Panathlon Club L'Aquila e Guido Grecchi, direttore regionale Special Olympics, che insieme ai soci Panathlon e agli atleti Special Olympics hanno inviato un messaggio a tutte le persone «di quanto sia fondamentale camminare per almeno 30 minuti al giorno (individualmente o in gruppi) per prevenire o ritardare l’insorgenza di patologie croniche legate alla vita sedentaria e all’invecchiamento. L’Aquila ha oggi la fortuna di avere un parco cittadino con viali attrezzati e illuminati che ben si prestano a passeggiate e percorsi per ogni fascia di età, adatto anche alle persone con disabilità intellettiva e motoria in sicurezza. Grazie a quest’iniziativa, nei prossimi mesi il Panathlon darà vita a un progetto per una serie di camminate periodiche con itinerari sempre diversi all’interno delle mura cittadine per spronare le persone a camminare, nell’ottica salutare dell’attività podistica, in compagnia, e beneficiare di tutti gli aspetti di questa sana abitudine, compreso quello sociale che la camminata, a differenza di altre attività fisiche, permette».
«Sarà importante, per le persone con disabilità, fare un’attività a basso impatto, come la camminata che, oltre a ricoprire un ruolo essenziale in campo riabilitativo, è uno strumento essenziale per lo sviluppo psicofisico, per promuovere ed educare all’autonomia, potenziare le capacità esistenti, accrescere l’autostima e per favorire l’integrazione sociale», proseguono Tironi e Grecchi. «Camminare da soli è spesso noioso e monotono, mentre camminare in compagnia è sicuramente più stimolante e socializzante. Fare una camminata ogni giorno può migliorare la qualità della vita delle persone, in quanto migliora la salute fisica e attenua eventuali disturbi psichici e disabilità sociale. Il movimento, l’attività fisica, lo sport sono la miglior “medicina” per il benessere della persona», concludono i promotori dell’iniziativa.
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