PESCARA. Ecco una mini guida, utile e molto semplice, sull’influenza. Quattro domande e altrettante risposte.
Come SI DIstingue dal Covid.
È la domanda più frequente. Ma purtroppo, sulla base dei soli sintomi, è sostanzialmente impossibile distinguere l’influenza stagionale dal Covid-19.
Per questa ragione i soggetti con sintomi dubbi sono invitati a sottoporsi ad un tampone rapido-molecolare. Nel caso dell’influenza (non lieve) si notano: esordio brusco ed improvviso, con febbre superiore ai 38°; almeno un sintomo respiratorio (naso chiuso, mal di gola ecc.); almeno un sintomo sistemico (tipicamente dolori muscolari e senso di ossa rotta). Ma anche se nelle fasi iniziali i sintomi possono essere molto simili, la presenza di mal di gola molto intenso, tosse insistente, difficoltà respiratoria (affanno/apnea), sintomi gastrointestinali, indirizzeranno verso l’infezione da Covid.
Quanto dura.
La durata dell’influenza è al massimo di sette giorni per gli adulti e fino a 10 per i bambini, ma altri sintomi possono persistere più a lungo (come la tosse e la stanchezza).
Cosa prendere .
Essendo una malattia virale, l’assunzione di antibiotici è in genere inutile (se non addirittura controproducente); si raccomanda di valutare telefonicamente con il medico o con il farmacista l’assunzione di farmaci utilizzati per dare sollievo ai sintomi ed aspettare che la patologia segua il decorso naturale.
COSA MANGIARE.
L’aspetto più importante dell’alimentazione durante l’influenza è mantenere una corretta idratazione, attraverso il consumo di acqua e brodo di verdura o di pollo, per esempio; limitare l’assunzione di zuccheri e di bevande a base di caffeina (tè, caffè, bevande energetiche, bibite a base di cola), a causa del loro effetto diuretico. (l.c.)