Giovanni De Benedictis vanta cinque presenze olimpiche. E’ l’atleta che ne annovera di più nell’atletica leggera italiana, insieme a Pietro Mennea e Abdon Pamich. Oltre al bronzo olimpico, conquistato a Barcellona ’92, sono da ricordare l’argento ai Mondiali di atletica leggera di Stoccarda ’93, l’oro ai Campionati Europei Indoor del ’92 di Genova (5000 metri), l’argento ai Mondiali Indoor ’91 di Siviglia (5000 metri), il bronzo ai Campionati Europei Indoor ’89 de L’Aja. Da citare, inoltre, due quarti posti: ai Mondiali di atletica leggera di Tokyo ’91 e agli Europei di Helsinki ’94. In maglia azzurra De Benedictis ha collezionato 42 presenze. Ha vinto 28 titoli italiani, dei quali 8 nella 20 Km su strada, 8 sui 10.000 metri in pista, 2 sulla 50 Km e 10 sui 5000 metri indoor. Detiene la 9ª prestazione italiana all time nella 20 Km con 1h 20’29”, la 4ª sui 10.000 metri con 38’40”18, la 9ª nella 50 Km con 3h 48’06”, la 2ª sui 5000 indoor con 18’19”97.