E dopo l’allenamento tutti nel fiume aventino

16 Luglio 2016

Al termine delle sedute i biancazzurri si immergono nel fiume Aventino, che scorre a pochi metri dal campo sportivo “Angeli di Palena”. Numerosi studi dimostrano che l’acqua fredda facilita il...

Al termine delle sedute i biancazzurri si immergono nel fiume Aventino, che scorre a pochi metri dal campo sportivo “Angeli di Palena”. Numerosi studi dimostrano che l’acqua fredda facilita il recupero cardiovascolare e nervoso. Così, anche i calciatori del Pescara scelgono di dare refrigerio ai muscoli per qualche istante. Alcuni interrompono la terapia naturale dopo poco tempo, altri rimangono anche dieci minuti. Insomma, non la famosa crioterapia a cui si è sottoposto varie volte Cristiano Ronaldo con temperature fino a 200 gradi sotto zero, ma un salutare bagno in acqua fredda (7,8 gradi) per velocizzare il recupero dopo le fatiche dell’allenamento.