Progetto per i dipendenti in smart working
4 Maggio 2021
Si chiama Smart-5 il progetto di benessere dell’università d’Annunzio destinato ai dipendenti al lavoro da casa: si tratta di break di 5 minuti con esercizi di mobilizzazione articolare, stretching,...
Si chiama Smart-5 il progetto di benessere dell’università d’Annunzio destinato ai dipendenti al lavoro da casa: si tratta di break di 5 minuti con esercizi di mobilizzazione articolare, stretching, attivazione del sistema cardiovascolare e rilassamento. Un’iniziativa volta a migliorare lo stile di vita dei dipendenti, spesso costretti dalla pandemia a trascorrere molto
tempo fermi di fronte a uno schermo luminoso. Il progetto è stato elaborato dai professori Ines Bucci, Angela Di Baldassarre, Sabina Gallina e Nicola Mammarella della Scuola di medicina e scienze della salute
dell’ateneo. Le sedute, della
durata di 5 minuti, saranno erogate on-line da tre chinesiologi, Federica Lancia, Sofia Serafini e Roberta Palma e verranno anche registrate per permettere a coloro che non hanno potuto partecipare di farlo in autonomia. «Questa iniziativa», dice Di Baldassarre, «vuole svolgere un ruolo nel recupero dalla pandemia, incoraggiare abitudini sane e ispirare la speranza per un mondo più resiliente».
tempo fermi di fronte a uno schermo luminoso. Il progetto è stato elaborato dai professori Ines Bucci, Angela Di Baldassarre, Sabina Gallina e Nicola Mammarella della Scuola di medicina e scienze della salute
dell’ateneo. Le sedute, della
durata di 5 minuti, saranno erogate on-line da tre chinesiologi, Federica Lancia, Sofia Serafini e Roberta Palma e verranno anche registrate per permettere a coloro che non hanno potuto partecipare di farlo in autonomia. «Questa iniziativa», dice Di Baldassarre, «vuole svolgere un ruolo nel recupero dalla pandemia, incoraggiare abitudini sane e ispirare la speranza per un mondo più resiliente».
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