PRATOLA PELIGNA. Arriva il caldo africano con l’anticiclone Ciclope e dalla Protezione civile di Pratola Peligna scatta la campagna di prevenzione per anziani e bambini. Si tratta di semplici ma efficaci regole per affrontare al meglio, e senza incorrere in malori, questa e altre ondate di calore. Le prescrizioni sono state affidate a dei manifesti. Si parte dall’alimentazione, con pasti che devono rimanere leggeri, frutta e verdura da preferire ai cibi grassi, evitando il consumo di alcolici. A seguire l’abbigliamento: preferire vestiti di lino e cotone al posto di fibre sintetiche. Poi bere più acqua del solito, evitare di esporsi al sole nelle ore più calde, proteggersi con creme solari, reintegrare il proprio corpo con sali minerali nel caso di attività sportiva e fare docce tiepide e non fredde.

«L’iniziativa», spiega il presidente del gruppo di Protezione civile, Marco Liberatore, «per fare prevenzione contro i colpi di calore ad anziani, bambini e popolazione in genere. Persone che rischiano soprattutto in questo periodo in cui il caldo è arrivato all’improvviso. Inoltre, a breve partiremo con il controllo del territorio per la prevenzione degli incendi». (f.c.)

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