I percorsi vita sono stati ideati da Erwin Weckermann, un architetto di Zurigo.

Negli ultimi anni la “moda” si è diffusa anche in Italia, al punto che sono circa duecento i circuiti presenti nei nostri parchi. Esiste anche un sito internet che spiega le varie tappe dell’allenamento del percorso e fornisce video specifici su tutti gli esercizi e i percorsi, dando preziosi suggerimenti su come eseguire gli schemi. L’abbigliamento ideale per allenarsi al parco in questa stagione è molto semplice: pantaloncini e t-shirt in cotone o fibre naturali, calzini per scongiurare il formarsi di vesciche e scarpe da ginnastica ammortizzate e flessibili per evitare di scaricare il peso sul tallone e compromettere le articolazioni. (y.g.)