PESCARA. La città celebra oggi la giornata mondiale della pace interiore con un incontro a ingresso libero dalle 17 all'auditorium Castellamare in viale Bovio nella vecchia sede della circoscrizione. A organizzare l'incontro è l'associazione Nirmala Vidya che conta quasi duecento iscritti in Abruzzo. Il tema centrale sarà quello della pace interiore che è possibile raggiungere attraverso un percorso di Sahaja Yoga (tradotto dal sanscrito, spontaneo e unione), tecnica praticata anche da Gandhi, Nelson Mandela, Martin Luther King e Shri Mataji ovvero Nirmala Devi, che permette di unire la limitata energia individuale a quella omnipervadente. «L'energia», spiega Anna De Nigris, presidente di Nirmala Vidya, «non si compra e non si vende, ma è un tesoro che abbiamo già dentro. Con la meditazione e altre semplici tecniche si raggiunge il benessere grazie all'energia cosmica. Non si può parlare di pace nel mondo, se ognuno di noi non ce l'ha dentro, se non è in pace con se stesso. È anche la via più facile per combattere lo stress». Diversi gli aspetti trattati: lo yoga e la meditazione nella cultura della spiritualità, esercizi di meditazione, tecniche di rilassamento, conoscenza e consapevolezza del corpo sottile energetico e del chakra (elementi del corpo sottile, concetto proprio delle tradizioni religiose dell'India, ndr), tecniche di pulizia dei chakra, tecnica del mantra e musicoterapia. (l.z.)